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25/10/2007
Histoire et technique
supermot
Vous vous posez des questions sur l'histoires, les origines, les styles du Karaté DO...
27/09/2007
Billet de l'entraineur
supermot
Voici la liste officielle des Katas déposée à la Fédération Française de Karaté, par Maître Naoki OMI représentant officiel de l'ecole SHUKOKAI.
26/09/2007
Histoire et technique
supermot

Au Karaté, tout le monde porte un Karatégi, y'a t-il des différences entre celui du débutant et celui que porte le plus anciens ou celui du pofesseur? Et la ceinture, à quoi correspondent ces différentes couleurs? Voici les réponses à ces questions que vous vous posez.

HUS

LONG






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Karate Shukokai Saint Maur Des Fossés

Karate Shukokai Saint Maur des Fosses - Kobudo - Karate Val de Marne  Karaté Saint Maur - Club affilié à la FFKaraté n° 0950645 - KOFUKAN FRANCE - Accueil - Kobudo Katas




 
(consultez la page Facebook du club : www.facebook.com/Karate-Shukokai-St-Maur-Joinville)
 
 MISE A JOUR 23 AOUT 2020 
 

Bonjour à tous, J'espère que vous allez bien et que les vacances se sont bien déroulées en cette période estivale particulière... Voici quelques informations utiles et importantes pour vous permettre une reprise des cours de Karaté sereine...

RAPPEL: LE PORT DU MASQUE POUR LES PARENTS - ACCOMPAGNANTS, PRATIQUANTS ET ENFANTS A PARTIR DE 11 ANS RESTE OBLIGATOIRE AU PORTAIL D'ENTREE DU DOJO. DE MEME QUE L'INTERDICTION DE FUMER OU VAPOTER DANS LA COUR ... MERCI DE VOTRE COMPREHENSION ET VOTRE ENTIERE COLLABORATION.

1/ RE-INSCRIPTIONS/ INSCRIPTIONS : Permanence mercredi 2 septembre au dojo de 14h à 16h. 

Attention aux gestes barrières... Merci de venir avec votre masque ainsi que votre stylo.Les dossiers complets pourront être donné au début de chaque cours. (LE CERTIFICAT MÉDICAL EST TOUJOURS REQUIS ).

 

2/ REPRISE DES SÉANCES : tous les cours reprendront à partir du mercredi 9 septembre dans le respect des gestes barrières. Tous les cours d'essai reprendront aussi le mercredi 9 septembre. Merci de prendre contact avec LONG au 06 62 65 36 72 au préalable afin de vous garantir le meilleur accueil. Vous munir d'une tenue de sport (tee-shirt/jogging) et de chaussons ou baskets légères et propres.

Voir ci-dessous le PROTOCOLE SANITAIRE

 

3/ Il n'est pas prévu des séances en visioconférence pour le moment. Merci de me faire un retour si vous souhaitez participer à des cours en visioconférence afin de me permettre de vous proposer le cas échéant.

 

En attendant de vous retrouver sur les tatamis, je vous souhaite une excellente rentrée.Et continuez à prendre soin de vous et surtout de vos proches.

 

LONG

 

 

 

 PROTOCOLE SANITAIRE - REPRISE DE LA PRATIQUE DU KARATE

Le protocole sanitaire est envoyé à chacun et devra être signé.

  

DOJO : 53 ter avenue Raspail - 94100 Saint Maur des Fossés


HORAIRES : voir fiche des horaires.



CONDITIONS DE PRATIQUE 

  • La pratique se fera à l’intérieur du gymnase/dojo.
  • Respecter les horaires des séances, merci de votre compréhension.
  • Les pratiquants ne doivent pas se croiser (circuit entrée/sortie). Le professeur viendra aller chercher les élèves à l’extérieur du dojo ou le respect des gestes barrières devra être appliqué (port du masque pour les parents et enfants à partir de 11 ans, distanciation). La sortie se fera par une autre issue quand cela sera possible.
  • L’accès aux vestiaires est autorisé. 
  • Les cours se dérouleront avec des chaussons de sports propres.


AVANT DE DEBUTER LA PRATIQUE

  • Mise à disposition du gel hydroalcoolique
  • Rappeler les règles de distanciation à chaque participant 
  • Prévenir chaque pratiquant qu’il doit venir en tenue
  • Chaque pratiquant doit amener son propre matériel (gants) et disposer de sa propre bouteille d’eau.


LES TYPES DE PRATIQUE

Les pratiques autorisées doivent être fondées sur : 

  • La remise en forme,
  • Le travail technique (Kata, Kihon ...) et Kumité.
  • La réalisation de « jeux » pour les plus jeunes.



 

Bonjour à tous, 


Ci dessous un message très encourageant de la FFKARATE, concernant la reprise des cours de Karaté.
 
La rentrée de la saison de Karaté 2020/2021 s'annonce optimiste.
 
Mais noublions pas que le virus circule toujours et que tous les gestes barrières, comme le port du masque sont de rigueur... et je pense qu'il deviendront "la norme" tant que l'on n'aura pas trouvé de vaccin contre ce virus.
 
En attendant de vous revoir début septembre, je vous souhaite d'excellentes vacances.
Prenez soin de vous et restez "Zanchin" (prudent, vigilant...).
 
 

Le Ministère autorise la reprise des sports de combat pour tous

Actualités • FFK

Une nouvelle étape de franchie pour le karaté et les disciplines associées de la FFK ! Le Ministère des Sports annonce en effet la reprise des sports de combat sous toutes leurs formes au niveau amateur et en pratique de loisir.  Cette décision prend acte à compter du 11 juillet sur l’ensemble du territoire exceptés Mayotte et la Guyane.

La Fédération Française de Karaté et l’ensemble de ses acteurs remercient Jean-Michel Blanquer, ministre de l’Education Nationale, de la Jeunesse et des Sports, ainsi que Roxana Maracineanu, ministre déléguée aux Sports, pour cette décision qui permettra aux licenciés et aux encadrants de retrouver le plaisir de la pratique physique en club. Il est désormais possible de pratiquer le karaté et l’ensemble des disciplines associées de la FFK sans restriction en matière de distanciation physique ou de nombre de pratiquants. Cependant il est nécessaire de maintenir un niveau de vigilance important en respectant les gestes barrières essentiels que sont les principes d’hygiène corporelle, notamment le lavage des mains et des pieds avant et après les cours.

Nous remercions également les clubs et leurs encadrants qui ont su s’adapter de manière appropriée ces dernières semaines, et nous comptons sur eux pour rester vigilants.

Accueil du public pour les événements sportifs

Le Ministère a également annoncé le retour du public au sein des enceintes sportives, ouvertes ou fermées. Cependant une jauge maximum de 5000 personnes a été fixée, à condition que les personnes aient une place assise et qu’une distance minimale d’un siège soit laissée entre chaque personne ou entre chaque groupe de moins de 10 personnes venant ensemble ou ayant réservé ensemble.

Cette jauge pourrait être augmentée à partir de mi-août, après une réévaluation de la situation, et la question de l’ouverture des vestiaires collectifs sera également réexaminée à cette occasion. 

 LONG
 
 

 
 
 MISE A JOUR DU 03 JUILLET 2020
 

Bonjour à tous


La saison de Karaté 2019/2020 s'achève demain samedi 4 juillet 2020. 


Cette fin d'année fut difficile et dans un contexte extraordinaire, nous avons quand même réussi à garder le lien avec la KARATE, avec la vidéoconférence et la "reprise" depuis la semaine dernière au dojo de Joinville. Merci à tous de votre implication et votre patience...

Nous allons essayer de repartir en septembre tout en ayant en tête que le virus risque de revenir et nous devrons certainement continuer, comme c'est actuellement le cas, à respecter les gestes barrières qui nous protègent les uns et les autres. 

Nous vous proposerons plusieurs possibilités de pratique du Karaté et Karaté Body. Un sondage vous parviendra très prochainement afin de connaître vos attentes pour des Cours aux dojos, St Maur ou Joinville ET/OU de participer à des  séances de Cours via vidéoconférence...


En attendant, comme promis et attendu par beaucoup... ce soir au dojo de Joinville, nous ferons une évaluation technique des élèves qui se sont inscrits. Une évaluation est aussi prévue demain samedi en vidéoconférence à 10H30 pour les ados et adultes et à 14h00 pour les enfants.


A très bientôt


Passez de bonnes vacances, fin août je reviendrai vers vous pour vous donner toutes les informations de rentrée sportive 2020/2021.

LONG 
 
 
 
 
Bonjour à tous, 

La reprise des cours de Karaté sera ce mercredi 24 juin 2020 au Dojo de Joinville.

Cette reprise se fera dans les conditions du respect de l'application du protocole sanitaire imposé par la ministère des sports et de la Mairie.

Un rappel pour les élèves qui se sont inscrits pour participer aux séances en présentiels. 
 
Il faudra arriver à l'heure au début du cours, de même à la fin de la séance pour récupérer vos enfants.
 
- J'accueillerai les élèves au niveau de la porte qui donne sur le trottoir. (Idem pour la sortie). Les parents ne seront pas autorisés à l'intérieur du gymnase. En arrivant, merci de patienter en respectant les distances de 1 mètre entres vous.
 
- Prévoir une bouteille d'eau.
 
- Si possible il faudra venir en tenue car nous n'aurons pas accès aux vestiaires.
 
- Prévoir des chaussons ou baskets propres (obligatoire).
 
- il faudra me remettre, si cela n'est pas fait, le protocole sanitaire signé. Vous pouvez me l'envoyer par mail).

Nous allons essayer de réaliser les séances en visioconférence. Mais ce n'est pas garanti car il y a des contraintes technologiques liées au réseau Internet 4G. 
 
 
 
MISE A JOUR DU 16 MARS 2020 
  
Bonjour à tous 
 
Comme vous le savez, le gouvernement a pris la décision de la fermeture des écoles,
 
collèges, lycées et universités, à compté de lundi 16 mars et ce, jusqu'à nouvel ordre.
 
Ceci afin de limiter la propagation du virus COVID-19 entres les enfants.
 
"TOUS LES LIEUX RECEVANT DU PUPLIC NON INDISPENSABLES A LA VIE DU
 
PAYS" SONT AUSSI CONCERNES DEPUIS SAMEDI 14 MARS MINUIT.
 
LA MAIRIE FERME TOUS LES EQUIPEMENTS SPORTIFS.
 
EN CONSEQUENCE, TOUS LES COURS SANS EXCEPTIONS SONT 
 
SUSPENDUS JUSQU'A NOUVEL ORDRE.
 

RAPPEL IMPORTANT : MERCI D'APPLIQUER LES CONSIGNES DE
 
PREVENTION MISES EN PLACE PAR LE GOUVERNEMENT AFIN DE FREINER 
 
AU MAXIMUM CE VIRUS...

Merci de votre compréhension. Prenez soin de vous ainsi que de vos proches.

LONG
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L’image contient peut-être : une personne ou plus, personnes debout et plein air

 
 
 
Première journée de compétition de la Coupe Internationale Kofukan au Japon 🇯🇵 2019. 
L’équipe Kata senior féminine a finit sur la deuxième marche du podium, bravo le filles pour cet excellent résultat. Le travail de la saison a payé 👊👊👊👊🥋
En individuel Kata senior, Thanh finit au pied du podium...😔😔😔
En individuel Kumite dans la catégorie senior féminine plus de 55kg, Emma monte sur la 3e marche du podium, un bon résultat au vu des rudes combats menés. 
Les seniors masculins n’ont pas démérites en Kata et combat. Plus de 32 combattants en Kata... la sélection fut difficile. En Kumite les combats menés furent de fortes intensités !!
Bravo à tous nos compétiteurs du Karate club de st maur-Joinville. 
Merci aux arbitres qui ont oeuvrés toutes la journée. 😅😅🥵
Encore une journée avec les catégories enfants. 
Excellent travail à tous. 
Fier de vous 
Long 
 
 
 
 
 
Mise à jour du 1er juillet 2019
 
Samedi 29 juin, dernier Cours de Karaté BODY et Karaté de la saison 2018/2019. Merci à toutes et à tous pour cette belle saison riche en émotions avec de belles réussites en compétition Kata et Combat, pour la réussite aux passages de grades de tous les élèves, enfants, ados et adultes. La saison n'est pas encore complètement terminée, car il npous reste la participation à la COUPE INTERNATIONALE KOFUKAN 2019 au Japon qui se déroulera les 27 et 28 Juillet à TOYOOKA. D'avance souhaitons à nos compétiteurs de beaux combats KUMITE et KATA. 
 
 
RETROUVONS NOUS EN SEPTEMBRE POUR LA REPRISE DES COURS:
 
 
MERCREDI 4 SEPTEMBRE DE 13h30 A 16h00 ET JEUDI 5 SEPTEMBRE DE 18h00 A 20h00 POUR LES RE- INSCRIPTIONS
 
A PARTIR DU MERCREDI 11 SEPTEMBRE : DEBUT DES COURS ET COURS D'ESSAI 
 
 
 
 BONNES VACANCES ESTIVALES A TOUS

 

On continue sur les bons résultats du Karaté Club... Harold a réussi son 3 e dan de Karaté...
Bravo Harold et félicitations pour ton travail assidu. Tu as gagné ton « combat » 👊👊👊👊👍
Comme dit Martine... ça commence à en faire des « DAN »... avec 25 ceintures Noires formées au Karate Cub de St Maur - Joinville. 🥋🥋🥋🥋Oss 

 

Bonjour à tous, je vous annonce que Sacha et Alain, ont décroché leur 2 e Dan de Karaté,
hier soir... Un grand bravo à eux... Un 2e Dan bien mérité après de longs mois de préparation intense, de travail acharné, de sueur, de douleur... et beaucoup de partage. 

Félicitations à Alain et Sacha...
Je suis fier de votre engagement.
Long

👊👊👊👊👊🥋🥋🥋